Sesje w gabinecie i online
Zajmuję się traumą transgeneracyjną, rozwojową, złożoną i szokową korzystając z różnych metod podejścia psychosomatycznego. Praca terapeutyczna opiera się na budowaniu bezpiecznej więzi i całościowej regulacji układu nerwowego. Jest to proces długofalowy obejmujący poziom fizyczny, emocjonalny i mentalny.
Korzystam z różnych metod poznanych w ramach wieloletnich szkoleń:
- 3-letnie szkolenie Somatic Experiencing – Anne Janzen, Doris Rothbauer (Niemcy), Sonia Gomes (Brazylia)
- 2 letnie – pierwsze na świecie szkolenie metody Soma Embodiment – Sonia Gomes (Brazylia)
- 2 letnie szkolenie NeuroAffective Personality Development – Marianne Bentzen (Dania)
- 2-letnie szkolenie The NeuroAffective Relational Model™ – Michael Mokrus (Niemcy)
- Levels 1 & 2 of an EMDR Europe Accredited Training – dr Derek Farrell (Wielka Brytania), przewodniczący Europejskiego Stowarzyszenia EMDR, Certification of Completion of EMDR Basic Training, University of Birmingham, Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej
- NARM – Neuroafektywna regulacja przy pomocy dotyku w odniesieniu do wczesnych doświadczeń życiowych – Michael Mokrus (Niemcy)
- Warsztat: Trauma transgeneracyjna – Heike Gattnar (Niemcy)
- Warsztat rozwijający – Praca z traumą rozwojową i emocjami zatrzymanymi w strukturach ciała – poziom 1-5 – Yuri Zelez (USA)
„Trauma jest wewnętrznym kaftanem bezpieczeństwa, który tworzy się w momencie, gdy stan przerażenia zostaje zamrożony w czasie. Dławi on rozwój, poczucie istnienia i tłamsi próby pójścia w życiu naprzód. Odłącza nas od nas samych, od innych, od natury i od ducha. Kiedy przytłacza nas zagrożenie, jesteśmy jak zastygli w lęku, tak jakby cała nasza instynktowna energia przetrwania została pobudzona, ale jakbyśmy nie mieli dokąd pójść.”
„Trauma ma źródło w reakcji układu nerwowego i nie wynika z tego, co się wydarzyło. Trauma jest w układzie nerwowym, nie w wydarzeniu. Dotknięty traumą układ nerwowy ulega dezorganizacji, załamuje się i nie może sam siebie przywrócić do stanu równowagi. Objawia się to poprzez powszechne fiksacje i utratę podstawowej zdolności utrzymania rytmu oraz do samoregulacji pobudzenia, zachowania orientacji, bycia obecnym i doświadczania płynącego nurtu życia.”
Peter A. Levine