Zajmuję się traumą transgeneracyjną, rozwojową, złożoną i szokową korzystając z różnych metod podejścia psychosomatycznego. Praca terapeutyczna opiera się na budowaniu bezpiecznej więzi i całościowej regulacji układu nerwowego. Jest to proces długofalowy obejmujący poziom fizyczny, emocjonalny i mentalny.
Korzystam z różnych metod poznanych w ramach wieloletnich szkoleń:
WięcejParom, które przeżywają aktualnie trudności proponuję spotkania wspierające i terapeutyczne. O trybie pracy decydujemy wspólnie w czasie pierwszego spotkania konsultacyjnego.
Badania nad skutecznością różnych form terapii wykazały, że w przypadku konfliktu małżeńskiego terapia par jest metodą skuteczniejszą niż psychoterapia indywidualna.
WięcejOsobom w trudnej sytuacji osobistej lub zawodowej proponuję jedną konsultację, na której możemy ustalić najkorzystniejszy rodzaj wsparcia. Pierwsze spotkanie może stanowić wstęp do dłuższego kontaktu terapeutycznego na przykład w ramach terapii traumy.
Bywają takie momenty w życiu, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie okazują się niewystarczające, nieprzydatne, niekorzystne. Kiedy bezradność, bezsilność, niepokój, lęk, żal lub poczucie krzywdy utrudniają znalezienie nowego rozwiązania.
WięcejOferuję superwizję indywidualną i grupową uwzględniającą różne aspekty pracy z osobą stosującą przemoc oraz osobą doświadczającą przemocy, budowanie komunikacji w zespole, rozpoznawanie skuteczności podejmowanych działań i odpowiedzialności przyjmowanej przez specjalistów, rozwiązywanie trudności organizacyjnych oraz komunikacyjnych w zespole.
Z uwagą analizuję sposób myślenia i system przekonań, które mogą ułatwiać lub utrudniać pracę z zachowaniami przemocowymi. Wykorzystuję różne techniki relaksacji przydatne w pracy nad zwiększaniem efektywności i wypaleniem zawodowym.
WięcejŻycie z osobą stosującą przemoc jest obciążeniem i krzywdą, którą prawdopodobnie przeżywasz w poczuciu izolacji, bezsilności i wstydu.
Być może odmawiasz sobie prawa do wsparcia i pomocy. Być może zastanawiasz się, jak ktoś mógłby zrozumieć, co przeżywasz, jak się czujesz…
Więcej